Sabumnim Inari Vähätiitto piti junioreille vyökokeen 2.5.2024 ja kokeessa uuden 7.kup-vyöarvon suorittivat seuraavat harrastajat:

• Veeti Jalkanen
• Elli Peltonen
• Sissi-Marie Pääkkönen
• Sofia Rjabtsuk

Lämpimät onnittelut kaikille!

Lajin pääopettaja Reino Pesonen piti vyökokeen 8.4. ja seuraavat harrastajat saivat uuden vyöarvon:

• Aino Kivikoski => 4.kup
• Sanna Heinineva => 7.kup
• Jouni Juvonen => 7.kup
• Tran Truang => 7.kup.

Kaikki kokelaat osoittivat hyvää osaamista useimmilla osa-alueilla. Joitakin haasteita oli poomsen osaamisessa ja siihen tullaan kiinnittämään huomiota jatkossa mentäessä kohti toukokuun lopun kauden päätöskoetta. Osatekijänä oli myös harmillinen kertaavan harjoituksen peruuntuminen viime viikolla.

Onnittelut uudesta vyöarvosta!

Tämän päivän treenit joudutaan perumaan. Kukaan ohjaajista ei pääse paikalle. Omaehtoinen harjoittelu on kuitenkin mahdollista.

Toisen pääsiäispäivän johdosta maanantaina treeni on siirretty tiistaille 2.4. Treenin aiheena on ottelutekniikka ja lähikamppailu ottelussa.

SIM UU- Leiri järjestetään Liikuntakeskus Pajulahdessa (Pajulahdentie 167, 15560 Nastola) perjantaina 26.4. – sunnuntaina 28.4.2024. Leirillä tullaan opettamaan liikesarjoja, ottelua, askelotteluja, itsepuolustusta, sekä rentoutus- ja liikkuvuusharjoittelua.

Lähdetään leirille yhteiskyydeillä, jotka tarjotaan harrastajille seuran puolesta. Leiri- ja majoituskuluista kukin vastaa itse.

Lisää tietoa leiristä, ohjaajista, ohjelmasta löytyy osoitteesta https://www.emasport.fi/ajankohtaista/sim-uu-leiri-pajulahdessa-26-28-4-2024.

Seuraava taekwondon aikuisten peruskurssi käynnistyy tiistaina 12.3. klo 18.30 Kamppailuareenalla.

Lisää tietoa kurssista ja ilmoittautuminen Kurssit-sivulla.

Lajin pääopettaja Reino Pesonen piti kauden viimeiset värivyökokeet 11.12. ja 18.12. Niissä saavutettiin seuraavat vyöarvot:

• Matti Pohjolainen, 3.kup
• Marek Kokkonen, 4.kup
• Juhana Juutilainen, 4.kup
• Siiri Ijäs, 4.kup
• Helmi Kokkonen, 4.kup
• Martin Lepistö, 5.kup
• Otto Nykänen, 5.kup
• Eevi Lähde, 6.kup
• Joni Hämäläinen, 7.kup
• Jari Veteläinen, 7.kup
• Alina Jusufi, 7.kup
• Jenna Salonen, 7.kup
• Sanna Heinineva, 8.kup

Kaikki kokelaat osoittivat hyvää taitoa ja kuntoa. Olemme saaneet yhdessä hienolla tavalla kurottua koronataukojen aiheuttamat haasteet erityisesti paritekniikan puolella kiinni ja kaikki tekeminen alkaa nyt olla tasalaatuista eri tekniikkaosa-alueiden välillä. Vaikuttaa myös vahvasti siltä, että kuntoa on saatu kohotettua tiukkaamalla vähän harjoittelua ja erityisesti lisäämällä kuntopiirejä harjoitteluun viikoittain.

Toteutamme vuoden alussa kaikille harrastajille suunnatun kyselyn, missä voitte vaikuttaa harjoittelun sisältöön tulevana vuonna. Palataan tähän uuden harjoituskauden alussa!

Nämä olivat myös viimeiset vyökokeet vuoden 2018 vyökoevaatimuksilla. Ne on nyt päivitetty ja tullaan ottamaan käyttöön vuoden 2024 alussa. Muutokset eivät ole suuria, kyse on lähinnä pienestä päivityksestä harjoitustarjonnan kehityttyä. Matkan varrella tarpeellisiksi havaittuja pieniä tekniikoiden siirtoja uudelle vyötasolle on myös toteutettu. Merkittävimmät muutokset ovat:

• Gi Chu 3 siirretään vaatimukseksi 5.kupille (aiemmin 4.kup). Poomse on suhteellisen helppo ja sen vaatiminen vasta sinisellä vyöllä ei ole enää perusteltua. Samalla sen vaatimat tekniikat ja kombinaatiot on siirretty 5.kupista 6.kupille.
• ylemmille vöille 4.kupista alkaen tulee vaatimukseksi osallistua taekwondoleirille. Leireiltä saatava uusia oppi, näkökulma ja kontaktit muiden seurojen harrastajiin ovat olennaisia kehittymisen kannalta. Meillä on oltu viime vuodet laiskoja osallistumaan leireille ja tällä haetaan potkua ja aktiivisuutta tähän – se on meille kaikille hyödyksi. Vanha viisaus pätee tässäkin; ”kaukaa näkee paremmin lähelle”. Käymällä muuallakin treenaamassa saadaan uutta kulmaa myös omaan tekemiseen omalla salilla. Samalla seuran sisäinen yhteisöllisyys paranee, kun ollaan yhdessä reissussa!
• 1.kup-tasolle tulee uutena vaatimus murskauksesta. Sehän on tullut uutena vasta 1.Danille ja nykyään isolla porukalla ”näytöksenä” Sim Uun yhteiskokeessa, mikä on voinut tuoda lisäpaineita kokelaalle. On hyvä harjoitella tätäkin osa-aluetta omalla salilla omassa kokeessa ennen isoa yhteistä Dan-koetta.
• Dan-kokelaiden ns. perusvaatimuksiin on tullut päivityksiä jokaisella Dan-tasolla
• muut muutokset ovat pieniä korjauksia/päivityksiä siellä täällä. Niitä käydään lävitse treenien yhteydessä.

Uudet vaatimukset löytyvät alajaoston nettisivuilta viimeistään vuoden vaihteessa.

Kiitos menneestä yhteisestä harjoituskaudesta – hienoa tekemistä kehittävän lajin parissa!

Kiitos erityisesti ohjaajille tekemästänne ohjaustyöstä yhteisen harrastuksemme mahdollistamiseksi!

Hyvää ja rauhallista joulun aikaa ja Loppiaisleirillä nähdään 😊

Reino Pesonen
Taekwondon pääopettaja/KIM

Taekwondon junnukurssi saatiin päätökseen 7.12. ja kurssin päättävässä vyökokeessa hyvää osaamista osoittivat Tuuli, Veeti, Sofia, Stella, Elli ja Meelica. Kaikki läpäisivät kokeen ja saivat keltaisen vyön (8.kup). Lämpimät onnittelut ja tervetuloa mukaan seuran treeneihin!

Raumalla pidetyssä vyökokeessa Mikkelin taekwondon Inari Vähätiitto suoritti 4. dan vyöarvon ja Rauman taekwondoseuran Valeri Shishkov suoritti 2. dan vyöarvon.

Kokeessa olivat mukana harjoittelemassa ja kokelaita sparraamassa Jutta Liljanko 2. dan ja Leo Vanhanen 2. dan.

Kokeen vastaanotti Juhani Liljanko 5. dan, joka on Kukkiwonin sertifioitu taekwondon poom/dan kokeiden vastaanottaja.

Koe arvioitiin Kukkiwonin linjausten mukaisesti.

Taitoa testaava koe kesti noin 3h, jonka aikana kokelaat osoittivat osaamistaan eri osa-alueissa: liikesarjat, ottelu, vapaa parikamppailu ja murskaus.

Lisäksi Inari oli ennen koetta esittänyt sabumnin-esseen: ”Taekwondon lajispesifiset potkuharjoitteet judo- ja nyrkkeilyvalmennuksessa”.

Peruskurssin vyökoe oli 7.11. Kaikki tekivät hyvän kokeen ja ansaitsivat selkeästi keltaisen vyönsä (8.kup).

Kokeeseen osallistuivat:
– Toni Ylönen
– Jouni Juvonen
– Tran Truong

Lisäksi mukana sekä kurssilla että kokeessa oli kertaamassa omaa osaamistaan pitkän tauon jälkeen Jani Rautiainen, jolla on jo 7.kup.

Vyökokeen piti alajaoston pääopettaja Reino Pesonen, 6.Dan

Kurssin opetuksesta vastasi Vesa Räsänen, 2.Dan – kiitokset Vesalle hyvästä työstä!

Tervetuloa uudet harrastajat treeneihin!