Peruskurssilta 10 uutta harrastajaa

Syksyn yhteinen Peruskurssi junnuille ja aikuisille päättyi tiistaina 15.10. vyökokeeseen. Kokeen piti lajin pääopettaja Reino Pesonen 6.Dan apunaan kurssin toteuttanut Vesa Räsänen 2.Dan.

Kokeeseen osallistui 10 kurssilaista, nuorin oli 11-v ja kokenein 56-v. Kaikki tekivät hyvän kokeen hyvällä ilmeellä ja saavuttivat 8.kupin (keltaisen) vyöarvon. 

Uudet Taekwondon keltaisen vyön omistavat harrastajat:

  • Arkko Marko
  • Biyik Aidin
  • Eskelinen Veeti
  • Lahdenperä Wille
  • Nurmi Topias
  • Nykänen Hugo
  • Poimala Valtteri
  • Stanojevic David
  • Suominen Emmi
  • Vahteristo Viivi-Olivia

Pari kurssilaista oli sairauden takia poissa kokeesta, katsomme heille erikseen mahdollisuuden suorittaa keltainen vyö.

Tervetuloa mukaan kaikki yhteistreeneihin maanantaisin ja keskiviikkoisin sekä noin alle 14-v myös junnutreeneihin torstaisin!

Syksyn treeniaikataulut

Syyskauden taekwondovuorot käynnistyvät maanantaina 5.8. seuraavasti:

  • Maanantaisin ja keskiviikkoisin klo 18.30-20.00 on kaikille sopiva yhteisvuoro.
  • Torstaisin klo 17.00-18.00 on juniorivuoro.

Aikuisten (n. 12v+) peruskurssi käynnistyy tiistaina 3.9. klo 17.00-18.30 ja jatkuu kuuden viikon ajan.

Uutena vuorona käynnistetään syyskuusta alkaen dieselvuoro, joka toteutetaan vuoroviikoin ylempien vöiden (4.kup ja yli) vuoron kanssa. Dieselvuoro sopii erinomaisesti kaikille hieman varttuneemmille (n. 35v+) harrastajille ja toimii myös matalan kynnyksen treeninä kaikille, jotka ovat harrastaneet lajia joskus aiemmin, mutta kokevat olevansa ”vähän ruosteessa”.

Ajantasainen harjoitusohjelma löytyy Harjoituskalenteri-sivulta.

Kesän treeniaikatauluja

Kesäkuu on alkanut ja niinpä myös taekwondossa vaihdetaan kesäaikatauluihin. Siirrymme yhteen yhteiseen ohjattuun viikkovuoroon. Vuoro on keskiviikkoisin klo 18.30-20.00 ja sopii kaikille harrastajille, myös junnuille. Erillistä juniorivuoroa ei siis ole, johtuen osallistujien vähyydestä. Muut vuorot ovat käytettävissä vapaaseen harjoitteluun. Ohjatut harjoitukset päättyvät Juhannukseen ja heinäkuu pidetään kesälomaa. Ohjattu harjoittelu alkaa jälleen elokuun alkupuolella ja siitä tiedotetaan erikseen.

Hyvää ja lämmintä kesää kaikille!

Harjoituskauden viimeinen värivyökoe 27.5.

Seuran pääopettaja Reino Pesonen piti kauden viimeisen värivyökokeen. Uuden vyöarvon saavuttivat:

  • Juhana Juutilainen 3.kup
  • Tero Lång 4.kup
  • Otto Nykänen 4.kup
  • Taito Kokkonen 5.kup
  • Jari Veteläinen 6.kup
  • Alina Jusufi 6.kup

Koe meni tosi hyvin, kukin esitti hyvää osaamista vahvuusalueillaan sekä hyvää kuntoa ja spirittiä kuumassa Dojangissa. Toki jotain kehitettävääkin jäi, mutta haasteet olivat hyvin pieniä ja kullakin yksilöllisiä. 

Kiitän samalla aktiivisesta harjoituskaudesta, vaikka kevyet ohjatut treenit jatkuvatkin vielä Juhannukseen asti. Pitäkäähän huolta peruskunnosta kesällä, mutta muistakaa levätä ja rentoutua. Tavataan suunnitelmallisemman ohjatun treenin parissa elokuun alussa!

Reino Pesonen
6.Dan, pääopettaja

Juniorien vyökoe 2.5.2024

Sabumnim Inari Vähätiitto piti junioreille vyökokeen 2.5.2024 ja kokeessa uuden 7.kup-vyöarvon suorittivat seuraavat harrastajat:

  • Veeti Jalkanen
  • Elli Peltonen
  • Sissi-Marie Pääkkönen
  • Sofia Rjabtsuk

Lämpimät onnittelut kaikille!

Värivyökoe 8.4.2024

Lajin pääopettaja Reino Pesonen piti vyökokeen 8.4. ja seuraavat harrastajat saivat uuden vyöarvon:

  • Aino Kivikoski => 4.kup
  • Sanna Heinineva => 7.kup
  • Jouni Juvonen => 7.kup
  • Tran Truang => 7.kup.

Kaikki kokelaat osoittivat hyvää osaamista useimmilla osa-alueilla. Joitakin haasteita oli poomsen osaamisessa ja siihen tullaan kiinnittämään huomiota jatkossa mentäessä kohti toukokuun lopun kauden päätöskoetta. Osatekijänä oli myös harmillinen kertaavan harjoituksen peruuntuminen viime viikolla.

Onnittelut uudesta vyöarvosta!

3.4. Treenit peruttu

Tämän päivän treenit joudutaan perumaan. Kukaan ohjaajista ei pääse paikalle. Omaehtoinen harjoittelu on kuitenkin mahdollista.

Poikkeustreenit 2.4.

Toisen pääsiäispäivän johdosta maanantaina treeni on siirretty tiistaille 2.4. Treenin aiheena on ottelutekniikka ja lähikamppailu ottelussa.

SIM UU -Leiri Pajulahdessa 26 – 28.4.2024

SIM UU- Leiri järjestetään Liikuntakeskus Pajulahdessa (Pajulahdentie 167, 15560 Nastola) perjantaina 26.4. – sunnuntaina 28.4.2024. Leirillä tullaan opettamaan liikesarjoja, ottelua, askelotteluja, itsepuolustusta, sekä rentoutus- ja liikkuvuusharjoittelua.

Lähdetään leirille yhteiskyydeillä, jotka tarjotaan harrastajille seuran puolesta. Leiri- ja majoituskuluista kukin vastaa itse.

Lisää tietoa leiristä, ohjaajista, ohjelmasta löytyy osoitteesta https://www.emasport.fi/ajankohtaista/sim-uu-leiri-pajulahdessa-26-28-4-2024.

SEURAAVA PERUSKURSSI KÄYNNISTYY 12.3.

Seuraava taekwondon aikuisten peruskurssi käynnistyy tiistaina 12.3. klo 18.30 Kamppailuareenalla.

Lisää tietoa kurssista ja ilmoittautuminen Kurssit-sivulla.