Seuraavat taekwondon peruskurssit käynnistyvät viikolla 35: aikuisten peruskurssi tiistaina 26.8.2025 klo 17.00 ja juniorien peruskurssi torstaina 28.8.2025 klo 17.00.
TAEKWONDON PERUSKURSSIT
Aikuisten peruskurssi on suunniteltu yli 14-vuotiaille ja sen kautta saa kahdeksassa viikossa tarpeelliset valmiudet liittyä mukaan seuran kaikkiin treeneihin, ikä ja vyötaso huomioiden. Peruskurssin harjoitukset ovat kerran viikossa. Kurssin viimeisellä viikolla pidetään keltaisen vyön (8.kup) koe.
Juniorien peruskurssi soveltuu alle 14-vuotiaille ja sen suunniteltu kesto on kymmenen viikkoa. Päätavoitteena on taekwondon keltaiseen vyöhön tarvittavien lajitaitojen oppiminen. Samalla opitaan itsepuolustuksen perusteita ja nostetaan henkistä itsepuolustusvalmiutta. Kurssilla kohotetaan fyysistä kuntoa ottaen huomioon lasten ja nuorten fyysinen ja motorinen kehitys. Jokaisessa harjoituksessa myös leikitään ja pelataan.
Lajina taekwondo on erittäin monipuolinen ja sopii kaikille. Aiempaa urheilukokemusta tai hyvää kuntoa ei tarvita. Lajissa tarvittava peruskunto ja -taidot karttuvat vähitellen harjoitusten aikana. Peruskurssin harjoitteluasusteeksi käyvät mukavat sisäliikuntavarusteet, esim. verryttelyhousut ja t-paita. Kenkiä ei tarvita, harjoittelemme tatamialueella paljain jaloin. Juomapullo kannattaa ottaa mukaan.
Harjoittelupaikka
Kamppailuareena Mikkeli
Suur-Savonkatu 1-3
Murskaamo alue 3 (Kamppailuareenan eteisestä oikealle ja tatamialueiden läpi aivan perälle asti)
Googlen kartta
Tarkempi opaskartta
Ajankohta
Aikuisten peruskurssi tiistaisin klo 17:00 – 18:30.
Juniorien peruskurssi torstaisin klo 17.00 – 18.00.
Hinta
Sekä aikuisten että juniorien peruskurssin hinta on 80 €. Hinta sisältää keltaisen vyön kokeen, keltaisen vyön ja taekwondo-passin. Lisäksi kurssin aikana voi hankkia taekwondo-puvun (dobok), hinta n. 35 €.
Ilmoittautuminen kurssille
Ilmoittautuminen aikuisten peruskurssille.
Ilmoittautuminen juniorien peruskurssille.
Lisätietoja
Aikuisten peruskurssi: Vesa Räsänen, kurssit@taekwondomikkeli.fi
Juniorien peruskurssi: Matti Juutilainen, juniorit@taekwondomikkeli.fi
