Seuraavat taekwondon peruskurssit käynnistyvät syyskuussa 2026. Aikuisten peruskurssin ensimmäinen harjoitus on tiistaina 1.9. klo 17.00-18.30. Juniorien peruskurssin ensimmäinen harjoitus on torstaina 10.9. klo 17.00-18.00. Katso tarkemmat tiedot ja ilmoittautumisohjeet alta.
TAEKWONDON PERUSKURSSIT
Aikuisten peruskurssi on suunniteltu yli 14-vuotiaille ja sen kautta saa kahdeksassa viikossa tarpeelliset valmiudet liittyä mukaan seuran kaikkiin treeneihin, ikä ja vyötaso huomioiden. Peruskurssin harjoitukset ovat kerran viikossa. Kurssin viimeisellä viikolla pidetään keltaisen vyön (8.kup) koe.
Juniorien peruskurssi soveltuu alle 14-vuotiaille ja sen suunniteltu kesto on kymmenen viikkoa. Päätavoitteena on taekwondon keltaiseen vyöhön tarvittavien lajitaitojen oppiminen. Samalla opitaan itsepuolustuksen perusteita ja nostetaan henkistä itsepuolustusvalmiutta. Kurssilla kohotetaan fyysistä kuntoa ottaen huomioon lasten ja nuorten fyysinen ja motorinen kehitys. Jokaisessa harjoituksessa myös leikitään ja pelataan.
Kurssien ikäraja on joustava, eli esim. 12-13-vuotias saa tulla aikuisten kurssille, jos jaksaa keskittyä tavoitteellisempaan treenaamiseen ja ei kaipaa junnukurssin leikkipainotteista lähestymistapaa. Kurssin vetäjiin voi olla yhteydessä jos asia mietityttää, niin keskustellaan tarkemmin.
Lajina taekwondo on erittäin monipuolinen ja sopii kaikille. Aiempaa urheilukokemusta tai hyvää kuntoa ei tarvita. Lajissa tarvittava peruskunto ja -taidot karttuvat vähitellen harjoitusten aikana. Peruskurssin harjoitteluasusteeksi käyvät mukavat sisäliikuntavarusteet, esim. verryttelyhousut ja t-paita. Kenkiä ei tarvita, harjoittelemme tatamialueella paljain jaloin. Juomapullo kannattaa ottaa mukaan.
Harjoittelupaikka
Kamppailuareena Mikkeli
Suur-Savonkatu 1-3
Murskaamo alue 3 (Kamppailuareenan eteisestä oikealle ja tatamialueiden läpi aivan perälle asti)
Googlen kartta
Tarkempi opaskartta
Ajankohta
Aikuisten peruskurssi tiistaisin klo 17:00 – 18:30. Kurssi alkaa 1.9.
Juniorien peruskurssi torstaisin klo 17.00 – 18.00. Kurssi alkaa 10.9.
Hinta
Sekä aikuisten että juniorien peruskurssin hinta on 80 €. Hinta sisältää kurssin lisäksi keltaisen vyön kokeen, keltaisen vyön ja taekwondo-passin. Kurssin aikana voi hankkia taekwondo-puvun (dobok), hinta n. 35 €.
Ilmoittautuminen kurssille
Kurssille ilmoittaudutaan liittymällä kurssin Suomisport-ryhmään. Liittymislinkit alla:
Ilmoittautuminen aikuisten peruskurssille.
Ilmoittautuminen juniorien peruskurssille.
Lisätietoja
Aikuisten peruskurssi: Vesa Räsänen, kurssit@taekwondomikkeli.fi
Juniorien peruskurssi: Matti Juutilainen, juniorit@taekwondomikkeli.fi
